4、香菜
营养价值:祛风散寒
香菜这个蔬菜,喜欢和不喜欢的人非常极致,喜欢的人觉得和榴莲一样,不好闻,但是非常好吃,不喜欢的人认为应该改个名字叫做“臭菜”避而远之。
香菜性温,味辛,入肺、脾两经,功效醒脾和中、发散透疹,主治麻疹透发不快、食物积滞、胃口不开、感冒头痛、牙齿疼痛等症。
5、鱼腥草
营养价值:清热解毒
鱼腥草比较常用于凉菜中,味道是真的不好。但它具有清热解毒、利尿消肿、祛痰止咳、镇痛化瘀等等多种作用。
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