一看到玉竹这个名词时一下子联想到竹子，它是不是竹子的一种呢?大家千万不可被名字所迷惑，玉竹它是百合科的植物，很多农民都在自己种植玉竹，那么玉竹有什么样的功效呢?玉竹具养阴、润燥，还有清热、生津、止咳等功效，具有很好的保健作用，大家应该好好的利用起来，那什么人不可以吃玉竹呢?

　　在中医上认为玉竹性味甘平，具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。《本草拾遗》载“主聪明、调血气、令人强壮”。《日华子本草》载“除烦闷、止渴、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛、天行热狂”。

　　玉竹鲜品每百克含：蛋白质1.5 克，粗纤维3.6 克，尼克酸0.3 克，还含有铃兰甙、铃兰苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液质、碳水化合物、维生素。

　　玉竹副作用：

　　玉竹玉竹味甘，质柔而润，是一味养阴生津的良药，尚未发现副作用。使用玉竹时候要注意，虽然玉竹本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。

　　关于哪些人不适宜吃玉竹，以下为一些简单的结论：

　　1、胃有痰湿气滞者忌食用。

　　2、湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。

　　3、阴病内寒，此为大忌。

　　4、玉竹畏咸卤。

　　哪些人适宜吃玉竹呢?

　　玉竹适合干咳咽痛，胃痛，头昏眩晕，心力衰竭，虚热烦躁，三高人群。尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。玉竹也具有一定美容作用。玉竹所含维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑，起美容护肤的作用。

　　沙参搭配玉竹效果最好。玉竹搭配人参，平日用于养生、滋补，则有解忧除烦、平定心气的效果，最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。

　　当有什么病症的时候可以到医院进一步的检查,也可以到更高一级的医院去看看。等到检查结果明确之后，可以考虑对因治疗和对症治疗的综合治疗，也可以考虑中西药结合治疗。在使用以前要咨询药师,自己先不要随便用药。毕竟药都是有一些副作用的，不能当饭吃。