山竹雪梨汁

制作时间：10分钟内

用餐人数：1-2人

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
雪梨又可以生津润燥、清热化痰，两种水果都是寒凉

主料
雪梨 半个	山竹 1个
辅料
蜂蜜 适量	凉白开 150ml

01准备好原材料

02雪梨去皮切小块

03山竹取肉把核去掉放入碗中

04将山竹和雪梨放入搅拌杯，加入150毫升凉白开

05打成细腻均匀的果汁

06不用过滤，根据个人口味加入适量蜂蜜即可