现在生活中大家都比较注重养生，养生的办法是有很多的，不过一般大家都不想吃一些保健的药品，但是对于中药材泡酒这一方面都非常的热衷，有很多中药材都是可以用来泡酒的，而且不仅味道不错，对身体的好处也非常的多，不知道大家有没有听说过玛卡，那么玛卡泡酒怎么泡比较好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　玛卡泡酒怎么泡

　　玛卡泡酒配方一

材料：玛卡干片、白酒、黑松露

　　泡酒，玛卡泡50度以上的白酒，5斤酒放150克，泡30天以上，每次喝20-30毫升。也可以和黑松露一起泡酒，两者是黄金搭配。这两种按1：1的比例泡制效果最佳。泡酒应选用玛卡干果或干片，用45度以上白酒浸泡，玛卡150克和黑松露150克可泡5斤酒，按这个比例来对应您购买的量泡即可。

玛卡泡酒的时限：泡上30天后取服(不能少于30天，否则玛卡烯和玛卡酰胺无法完全浸出，达不到最佳效果)。

　玛卡泡酒的功效：

　　如果我们将一个月当作一个进补周期。那么一般来说，在饮用云南玛卡泡酒第一个周期的时候，人体的一种疲劳程度就会慢慢地减少，出现从疲乏到精神的一种状态，连续使用云南玛卡泡酒2-3个周期之后，可以有效改善性能力方面的一些问题，同时精子质量差的情况也能得到改善。优质的云南玛卡，给你带来的是不一样的效果。简而言之，玛卡泡酒可以增强男性的性生活能力。

玛卡泡酒配方二

　　玛卡酒配方原料：

　　玛卡干果或者干片100g、枸杞子70g、熟地黄20g、冰糖80g、白酒2000g。

玛卡酒配方做法：

　　1.枸杞子、熟地黄去除杂质、洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。

　　2.白酒装入坛内将玛卡、药袋放入酒中，加盖密闭，每日翻动搅拌一次，浸泡15-20日即可。每次15ml，1日2次。

　　通过对玛卡泡酒配方是怎样的了解之后，平时我们在家里也可以做一些玛卡泡酒，来调整我们的身体，玛卡泡酒不仅对我们身体有很多的好处，还能帮助男性调整精子的质量，和恢复体力，其实生活中有很多食物都能对我们的身体有着比较好的调节作用，平时我们一定要多注意自己的身体的健康情况，出现问题要及时进行调整。