大多数的动物都是有肾脏的，肾脏的功能也是非常强大的，羊也不例外;羊腰子大家可能都吃过，尤其是在吃烧烤的时候，不吃羊腰子的话，总觉得是少了点什么，除了羊腰子可以食用以外，羊睾丸也是能够食用的，那么羊肾和羊蛋哪个效果好呢?男性朋友们应该对这个问题都比较好奇，针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　羊肾顾名思义其实就是羊的肾脏，是一种养生价值很高的保健品，在中医羊肾是一种药用价值很高的吕，羊肾具有补肾气，治疗肾虚，由其是对于一些阳痿，肾功能不好的患者来说也具有很好的食疗的价值，因此在中医羊肾是一种应用很广泛的中药。羊肾含有丰富的铁质，能保持大脑的红细胞数量，提高大脑记忆力。羊肾富含蛋白质、维生素A和磷等矿物元素，能补肾气，益精髓。用于肾虚劳损，腰脊酸痛，足膝软弱，耳聋，阳痿，尿频。可单用本品熟食，或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食。治肾虚劳损、消渴。

　　羊蛋是羊的睾丸，只有雄性的羊才有，中医讲究吃那补那，吃羊蛋对于重振男性雄风，提高男性的生殖功能，提高机体的免疫力都有好处。很多人说羊蛋是膻的，不好吃。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素和多种微量元素。具有温中补虚、温经补血、温肾壮阳等功效，而以羊肉为主要原料的药膳亦是人们深受欢迎的食疗方。所以适用用男人食用。