说到羊蛋这个名字可能大家会觉得非常的奇怪，因为羊这种动物是哺乳类动物，不是通过下蛋的方式来生产的，其实羊蛋指的是雄性羊的生殖器官部分，也就是羊的睾丸;羊睾丸在市场上还是比较容易买到的，但是朋友们对于睾丸的做法可能是不特别熟悉，那么到底羊蛋怎么吃有营养价值呢?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的了解一下吧。

　　羊睾丸在一定程度上可以帮助男性提高他们的性功能，如果哪天有男性朋友有精力不振性功能不强，那么就可以试试用羊鞭来提高。除了可以用来食用以外，还是一种很好的中药药材。最主要的治疗效果就是对于肾病的治疗。

　　羊睾丸一又称"羊鞭"、具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等、促进男性腺发育并保持男性"三大力量"(即精力、魅力、战斗力)起到关键性作用。羊睾丸内含丰富的劫物蛋白、多肽、微量元素Zn、Fe、Ca.其中Zn为动物性腺中睾丸分秘所需酶的必需物质，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。

鹿茸炖羊睾丸的做法：

　　1)选成熟强壮雄性山羊的睾丸，割去残肉及脂肪，洗净。

　　2)鹿茸、补骨脂、小茴香洗净。

　　3)把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖3小时，加盐调味供用。

　　鹿茸炖羊睾丸功效：温肾壮阳，补益精血。适用于肾阳虚衰的阳痿。症见腰酸肢冷，阳痿不举，早泄精冷，下腹冷痛，精神不振，饮食减少，大便稀烂，小便频数。

　　男人是一个家庭里面的支柱，一个家庭里面的经济来源大都是来自于男人，所以随着时间的增长男性的压力也越来越大。精力难免会有下降的时候，这个时候就要注意营养的补充了而牛鞭，羊鞭，马鞭，就是男性朋友们最需要的一种补品之一了。