孕妇朋友们在怀孕之后，一般都会在饮食上做一些调整，比如在孕早期孕妇可能会出现孕吐的情况，比较想吃一些重口味的东西，还有的孕妇朋友会觉得怀孕之后需要大补，所以喝一些补的东西;如果盲目进补的话，可能会给身体造成副作用，那么孕妇能吃沙参玉竹汤吗?相信孕妇鞥有们都不是特别的了解，所以针对这一问题，接下来我们就一起来看看文章的介绍吧。

　　沙参玉竹汤有很多功效与作用，是一道色香俱全的滋补品，那么，怀孕的妈妈可以喝吗?喝沙参玉竹汤会对胎儿有影响吗?其实，沙参玉竹有滋阴，清热、生津止渴作用，作用缓和，对孕妇没有什么不良影响，所以说，沙参玉竹炖的汤孕妇可以喝的。但是，参类补品是燥热的，孕妇不能多喝的，容易造成流产的。总的来说，孕妇能喝沙参玉竹汤，但不宜多喝，适量的喝对身体有好处，但过度的喝则会适得其反，会对胎儿产生不良的影响。另外，怀孕的妈妈要每天保持良好的心情，这样对胎儿会很好的哦。

孕妇上火吃什么好

　　1、牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

　　2、大豆：大豆在滋阴、去火的同时，还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

　　3、各类水果：西瓜、西红柿、梨子都是去火佳品，孕妇在平时生活中就可以吃，还可以补充维生素和各种矿物质。但是要注意吃任何水果要适量。