牛奶炖花胶

制作时间：无

用餐人数：1-2人

花胶又名鱼胶，为海味八珍之一，它富含胶原蛋白对产后，术后伤口恢复有很好的疗效。我们潮汕人在产前产后都会大量食用花胶，它对提高大人免疫力催乳有显著疗效！

主料
花胶 20g	纯牛奶 100ml
辅料
冰糖 5g

01所需材料

02花胶洗干净，放进炖盅里

03可入纯牛奶到八分满

04再加入适量凉开浸过鱼胶

05盖上盖放进冰箱浸泡过夜

06放进隔水炖锅，隔水炖三小时

07改进适量冰糖拌匀