中医
养生食谱
美味蛋香鸡蛋灌饼
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
鸡蛋灌饼绝对是街头早晨的销量金牌选手!小小一个灌饼,凝结了劳动人民无数的智慧。
金黄的鸡蛋和酥脆的卷饼,在配上甜面酱和一点生菜,想要吃的很奢侈还可以加上火腿肠或者烤里脊!
丰俭由人哦~
一个鸡蛋灌饼吃下去
食材
主料
面粉
200g
清水
120g
辅料
盐
适量
食用油
适量
香葱
适量
鸡蛋
3个
步骤
01
面粉加入清水合成面团醒发30分钟
02
面团分成3等份,擀成长片,倒上少量食用油抹匀,长边对向自己,从下往上对着,然后从一头开始卷成卷儿,最后留一点面皮压在面卷儿的下面
03
做好的面剂子,按平,然后擀成圆形的面饼
04
平底锅烧热,放入擀好的面饼,放入少量食用油,中小火两面烤熟
05
鸡蛋在碗中打散,加入适量盐和香葱,搅拌均匀
06
用筷子在分层的饼胚上挑开,然后倒入打好的鸡蛋液,中火两面烤熟即可
好吃方便还可以放培根以及各种哇~只要你想~
相关食谱
法式黑椒牛肉披萨
披萨营养丰富,蔬菜与水果综合食用,蔬菜和...
2676
西红柿鸡蛋炒空心面
尝试面条机的各种花片,第一次的空心面煮着...
8742
日式牛奶卷
这是一款重油重糖,奶香味十足,非常香醇的...
205
口水猪心
猪心泡水里反复五六次换清水,加大料、葱姜...
9888
中种红豆包
香甜的红豆,是我最爱的甜品,每次我都会做...
3870
油角
油角是广东的一种常见小吃,尤其是过年的时...
2590
更多食谱