中医
养生食谱
海参小米粥
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
这是为宝宝做的海参小米粥,宝宝不喜欢看到粥里有成只海参的,所以将海参切片了。为了图方便,用电压力锅来做,不到半小时就可以吃到小米粥啦!
食材
主料
海参
1个
辅料
小米
适量
清水
适量
姜
2片
盐
适量
步骤
01
将海参解冻,姜切片。
02
将海参切片。
03
将小米淘洗干净,放入锅里,加入适量水。
04
放入海参、姜片。
05
按宝宝粥功能键。
06
22分钟后,粥煲好了,加入适量盐调味。
07
成品
海参有腥味,放姜片可以去腥。
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