医生回答(5)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

建议在临床医生指导下适当口服B1B6谷维素、刺五加，安神补脑液等药物治疗。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力 展开 2013-01-09 07:42:56

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

改变饮食习惯，晚间不要喝咖啡，睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。不要在床上看书、看电视。白天适度的体育锻炼。进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。可服用安神补脑液。保持乐观、知足常乐的良好心态。短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。 展开 2013-01-09 08:02:19

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杜涛

主治医师金乡县人民医院

您的情况应该是神经衰弱的表现的，这个情况往往和心理压力或者心情不好或者生活不规律等等有关系，当然，临睡前和浓茶或者咖啡，也可能影响的啊所以，最近还是尽量规律生活，适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，遇到烦心事尽量不要着急，临睡前不好喝咖啡或者浓茶了，可以口服一段时间的谷维素和安神补脑液试一试，就应该可以的 展开 2013-01-09 09:03:36

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

考虑是神经衰弱，建议你增加强体质，改善饮食，适当的锻炼，以及服用健脑口服液，维生素B1 谷维素，刺五加等药物，才会有效果的。适当的运动，不要过度的脑力活动，注意情绪反映等是康复的避免复发的关键 展开 2013-01-09 09:20:39

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孟宪志

主治医师怀远县第二人民医院

急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰 展开 2013-01-09 19:28:48