医生回答(5)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程建议可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。 展开 2012-12-23 12:05:25

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好，一般的失眠与心理紊乱有关，心理压力很大，或者有什么不顺心的事情和压抑无法排解。失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况。在失眠者中，以入睡困难最为常见，其次是睡眠表浅和早醒，有些表现为睡眠感觉缺乏，通常以上情况并存。失眠症病人最突出的特点是极易对睡眠产生恐惧，当夜晚来临时费尽心机地思考如何尽快入睡，同时害怕失眠，造成内心冲突，由此形成恶性循环。打破这种恶性循环的一种办法是顺其自然，采取能睡多少就睡多少的态度。 　　特殊的心理治疗方法还包括放松疗法、生物反馈技术、认知行为治疗等疗法，具体实施可在临床医生和心理医师的指导下进行。 展开 2012-12-23 12:11:30

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

失眠往往是神经衰弱的表现，肩膀后面的问题，应该是肩周炎，这两个可能相互影响的，有疼痛不舒服，本身可能导致失眠，失眠本身休息不好，也可能加重这样的不舒服的；失眠和心情不好或者生活不规律等有关系的让老爸平时规律生活，早睡早起适当锻炼增强体质，不要抽烟喝酒了，尽量保持乐观心态，平时经常活动肩关节，做按摩或者理疗，可以口服一段时间的谷维素和安神补脑液调整植物神经，就应该可以的啊；。 展开 2012-12-23 14:16:02

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刘世军

副主任医师东莞市儿童医院

患者的情况最好服用药物治疗。一般来说失眠最好服用安神的药物治疗，平时适度的休息，不要劳累，可以配合针灸的治疗。 展开 2012-12-24 12:27:36

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李贺

主任医师冠县人民医院

急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰 展开 2012-12-24 20:58:13