问答
患有强迫症怎样才能调理好?
2015-04-15 04:27:18
6412人阅读
我最近强迫症的症状是越来越严重,平时生活中总是有别人必须要按照我的生活习惯来习惯,如果有人违背我的意愿,我就会大发脾气,甚至不能忍受这种强迫症怎样调理想得到怎样的帮助:患有强迫症该怎样才能调理好?
医生回答(2)
向TA提问
李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好!强迫症属于心里性疾病,如果病情比较严重必须要药物治疗,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流
展开
2015-04-15 02:35:55
向TA提问
李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
让自己时刻感到充实、愉快,尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道,强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。参加文体活动。从事各种有趣的文体活动,可以解除生活或工作中的单调、乏味,减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活,做自己应该做的事,让生活充实起来,就会减轻症状的干扰,恐惧和焦虑也会逐渐减轻。适时宣泄。找个自己信任、尊敬的人,告诉他你的痛苦,让他把你应该做的写在纸上,迷茫时就看一看也不错,自己的思维太专牛角尖,看看正确的做法,不用多想去做就行。另外之所以要写在纸上是因为谈话容易淡忘。
展开
2015-04-15 04:35:38
展开全部内容
相关问答
患有强迫症,如何调理饮食?
患有强迫症一般怎么的自我调理啊?
一般患有强迫症怎么调理啊?
患有强迫症该怎么给自己做调理?
患有强迫症的我该怎样自我调理?
强迫症想用中药调理
精彩推荐
喝茶的四大好处 不可不知
2019-12-10
5847人浏览
男性最易忽略的八个健康隐患
2018-03-06
3244人浏览
女人在经期身体的6个微妙变化
2017-02-23
4058人浏览
女性婚后在羞也要做这件事
2016-07-04
4539人浏览
如何改掉熬夜的坏习惯
2018-07-02
2179人浏览
熬夜族预防衰老的秘诀
2019-01-31
18301人浏览
夏季泻火吃什么
2018-07-25
13170人浏览
护肤橄榄油的用法
2018-05-14
13951人浏览
夏季易中暑 多吃这4种水果
2019-05-17
19563人浏览
盘点夏季最适合食用的6种瓜
2019-08-08
16662人浏览
关闭