问答
患有强迫症要怎么锻炼身体?
2015-03-26 06:50:25
8373人阅读
我最近老是强迫自己干些不愿干的事情,像捡拾废纸,收破瓶子,家人觉得不正常,领我到医院检查,结果我得了强迫症,想知道我要怎样锻炼。想得到怎样的帮助:强迫症怎样锻炼?
医生回答(3)
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好!建议你去练习太极拳或者跆拳道等等,只要能集中注意力,没有时间机会去胡思乱想的。其实,除了运动还有看书之类的也可以转移注意力,听听音乐的,不去想太多,专心想自己做的事情,长期下来会有很好的改善的。祝你快乐!
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2015-03-26 04:54:28
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好,根据你的描述分析,强迫症状一般包括:①强迫观念患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为患者反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。强迫症临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗,后期巩固治疗及精神补养,所有这些治疗都是在辨证上,对每个患者采取个性化的治疗方案,让治疗理论与患者实际病情相结合,做到真正的因病施治。患者平常要注意饮食,凡药三分毒,不建议长期用药物治疗。
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2015-03-26 05:04:14
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
强迫症这种心病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等,但药物并无法根治。g9
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2015-03-26 07:12:41
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