得了抑郁症的患者可以做什么运动

2015-04-24 01:31:247516人阅读

我最近心情极度抑郁，总是没有心情干任何事，提不起兴趣并且阴天下雨的就感觉心情很悲伤想哭，还总是感觉活着没有意义，看医生说是轻度抑郁症，说要多注意运动会好一些想得到怎样的帮助：请问得了抑郁症的患者可以做什么运动？

向TA提问 李文荣 主治医师德州市优抚医院: 你好，抑郁症是一种较为常见的心理疾病，是躁狂抑郁症的一种发作形式，临床上抑郁症的症状常常会出现言语动作减少，情感低落或者思维迟缓等。最好是选择一些团体性的运动，多点接触人群。例如踢足球，打篮球，一起去骑自行车等，这些都是很适合抑郁症患者的运动。祝你健康！展开 2015-04-24 04:31:42

精彩推荐

关闭