医生回答(5)

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曹江

主任医师徐州医科大学附属医院

这是大部分妈妈都会遇到的情况。尤其是没人照顾的妈妈或者是单独与婆婆相处的妈妈。我那时也有这样，但我老公很好，常常宽慰我，建议你还是分散注意力，既然出了月子，可以时不时带宝宝出去转转，你也活动活动，或者你来宝树，写写日记，传传照片，参加游戏活动什么的，有时也得点奖品。不要总把注意力放在宝宝或者家庭身上，偶尔放松放松。 展开 2010-01-09 12:07:23

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

还是自己调节自己最重要 ，把心结打开。到底什么不痛快呢 展开 2010-01-09 12:11:55

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闫志凌

副主任医师徐州医科大学附属医院

亲，你每天可以多看看喜剧片，那样是可以缓解一下心理的不舒服的，我在坐月子的时候也是看到什么都不顺心，心情也不好，就是看喜剧片慢慢的好了一些，你可以没事的时候多和朋友一起出去逛个街聊聊天 展开 2010-01-09 14:00:04

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朱祖安

主任医师徐州医科大学附属医院

我月子里也是这样啊，无辜哭了好几次，总是感觉委屈，感觉老公应该使劲陪陪我，出了月子身体恢复好点了，心情也好多了。我那时看喜剧片来着，有委屈时就上网或是给闺蜜打电话抱怨发泄一下，转移一下注意力就好多了 展开 2010-01-09 14:55:35

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

真幸运，还好我没有那样。你要自己学会调节，控制自己的情绪，多想想开心的事，或者是看点喜剧让自己开心起来，慢慢会好的。 展开 2010-01-09 15:23:25