问答
轻度抑郁症如何治疗呢?
2013-01-11 11:01:26
6601人阅读
我的一个同事最近患上了抑郁症,听说是轻度抑郁,现在没有治疗,工作上经常会做错事,做错事之后就会很自责,对什么事情都没有兴趣,精神不好,而且有一个多月了。
医生回答(4)
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
轻度抑郁,没有治疗,经常做错事,事后自责,对什么事情都没有兴趣,精神不好.情况持续了一个月.指导意见您好,如果是轻度抑郁是可以自我调理的。重的话还是得吃药控制,抑郁症在中医为“情志之郁”,主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养,虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关,但各有侧重。
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2013-01-11 09:16:15
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
抑郁是在家里闷出来的,所以规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。指导意见户外天地广阔,空气新鲜,阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持12个小时,就可以排解阴霾的心情。
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2013-01-11 09:29:01
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
轻度的抑郁症,可自我调节,多做运动,多在阳光下活动,自我调整不了可以到心理咨询中心进行心理治疗.在感受到自己的抑郁情绪时,就应该及时采取积极的行动,可将工作,生活的目标定得低一些,还可以暂时离开当前的环境,用休假的方式让自己放松.
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2013-01-11 11:10:01
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刘世军
副主任医师
东莞市儿童医院
轻度抑郁,没有治疗,经常做错事,事后自责,对什么事情都没有兴趣,精神不好.情况持续了一个月.指导意见如果是轻度抑郁是可以自我调理的。重的话还是得吃药控制,抑郁症在中医为“情志之郁”,主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养,虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关,但各有侧重。
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2013-01-11 12:32:19
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