医生回答(5)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

中度抑郁症如何治疗 生活中，抑郁症患者要及时的接受医院的治疗，同时患者家属也要做好相应的护理保健工作，希望作为抑郁症患者家属的您能多了解心理治疗方面的知识，使患者能尽快恢复 展开 2012-06-28 17:45:08

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

您好，出现抑郁的症状，光医院的治疗是还不够的。患者还应该按照下面的方法进行自我的改善。一、每天晚上多用热水泡泡脚也有助于睡眠，直至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。二、要保持良好的生活习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。三、适当进行饮食的调节，保持饮食营养;经常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做的粥或者糖水由于总失眠会让这个人气血不足，发虚。四、不要熬夜，要保持睡眠质量，23：003：00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体好，养成一个良好的睡眠习惯。 展开 2012-06-28 19:20:14

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孟琴

主治医师山西省宁武县中医院

您好，在生活中可以尝试下交际疗法，就是鼓励大家多交朋友，对缓解抑郁症情绪低落有一定的帮助。精神病医院研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。 展开 2012-06-28 20:10:36

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　你好！抑郁症叫做精神感冒，可以由精神压力大导致也可以由外界环境或者家族遗传而来，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现；这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，建议选择行为认知和心理疏导综合治疗，中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影，祝你母亲快乐健康！ 展开 2012-06-28 21:33:05

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孟宪志

主治医师怀远县第二人民医院

1、照顾患者的饮食和生活习惯。中度抑郁症患者会表现出情绪低落、食欲下降等症状，甚至有些患者通过拒食来达到消极身亡的目的。所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，这不仅有助于保持患者的整体形象，更能够让患者的精神焕发。　　2、提高睡眠质量。　　3、接受正规的治疗。qc 展开 2012-06-28 21:33:46