问答
怎么样自己治疗抑郁症
2012-09-23 18:08:35
6835人阅读
最近因为工作的事情,我变得很不开心,整天的为了那一点小事就在那吵架,我真的很烦,心情相当的忧郁,而且经常都不爱说话,老是喜欢自己一个人呆在房间里,不喜欢看到别人,特别不喜欢说话。
医生回答(4)
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
最近因为工作的事情变得不开心,爱吵架,很烦躁,不爱说话,分析是抑郁症的表现。指导意见您好,得了抑郁症之后的自我治疗,要强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或参加旅游,坚持一段时间后,会重新燃起信心。
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2012-09-23 15:14:48
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能指导意见避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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2012-09-23 18:11:17
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好,有两种心理治疗认知治疗(由贝克首创)和人际治疗被发现对抑郁症有良好的疗效。在认知治疗中,医生帮助病人改变导致抑郁的行为和思维方法。在人际治疗中,医生帮助病人改变人际交往中导致抑郁的行为方式。总体来看,对严重抑郁症病人,特别是重复发作的病人,要得到满意的疗效,需要抗抑郁药物(有时候电休克)和心理治疗同时使用。
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2012-09-23 18:36:35
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梁国庆
副主任医师
冠县人民医院
你最近因为工作的事情很不开心,为了一点小事就在那吵架很烦,心情相当忧郁,分析是抑郁症的表现指导意见你好,可以多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍,可以提高我们的智慧,让我们对自身对生命有更深刻的认识,超越过去的思想局限。祝健康。
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2012-09-23 18:42:23
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