医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，若是心情不好，那就转移一下注意力，认识到这是人生的一个部分即可；若是抑郁症的话，那就药物治疗与心理治疗相结合可以使疗效最优化。祝早日走出阴影！ 展开 2014-06-23 08:37:57

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好抑郁症患者要多参加社交活动。喜欢与人交往的人比独来独往的人的精神状态要好得多。交朋友是使身心健康的良药。经常与朋友开玩笑，保持乐观主义情绪。找最好的朋友或血缘亲属倾诉心声，取得他们的支持和帮助。遇到不愉快的事情，要乐观的展望未来，只要抱有希望，一切都会变好的。 展开 2014-06-23 11:40:53