医生回答(4)

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

你好根据你的情况分析，高血压要做到饮食上的调整，会比药物更好的。 指导意见 宜食低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼类、瘦肉、兔肉、牛肉、豆类及豆制品等， 多食含维生素多的新鲜蔬菜和水果，如豆芽、芹菜、荠菜、萝卜、胡萝卜等。 可以降脂的食物如海带、海蜇、海参、淡菜、葵花子、芝麻等。平时烧菜宜选用植物油，最好是选择花生油、豆油、菜籽油、葵花籽油等。 不能吃肥肉、各种动物油、骨髓、黄油、肝、心、脑、肾、蛋黄、鱼籽、鱼肝油、螃蟹等，对辛辣性食物也应少吃或不吃。 展开 2010-06-02 11:36:36

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蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。 指导意见 适宜的食品米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）。 应忌的食品蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。 展开 2010-06-02 12:27:44

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李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好，高压在180是属于高血压。 指导意见 平常饮食要低盐低脂，不要喝酒，不要吃辛辣食品，平常多吃点含纤维高的食品如芹菜就有降压的作用，没事多运动。 展开 2010-06-02 15:29:02

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赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

对于高血压来说，一定要按时服药控制血压 ，本身高血压时间久了就会造成心脏等病变，另外高血压合并发生心脑血管疾病的概率会比正常人高。 指导意见 少吃油脂含量高的食物 ，严格控制盐的摄入量 ，加强身体的锻炼，根据高血压患者身体的情况使用不同的药物 展开 2010-06-02 15:55:55