医生回答(5)

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楚恒群

副主任医师常州鼎武康复医院

高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果.参加小运动量的体育锻炼，如气功、太极拳。通过气功锻炼，可积极扶持机体的自稳调节能力，从根本上治疗高血压。不要选择有握、拉、提、举等项目的运动。 保持大便畅通，排便时勿要用力屏气。 展开 2012-12-24 12:21:22

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孟宪志

主治医师怀远县第二人民医院

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压患者要注意饮食调理：1、高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、紫菜等。2、应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、黑鱼等。多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。 展开 2012-12-24 13:11:11

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李秀奇

主治医师天津市河西区挂甲寺街社区卫生服务中心

你好；养成健康的生活习性如情绪心里的调节，生活要有规律，低盐低脂，低糖，戒烟酒等，多喝芹素茶，建议每天都喝，常年食用对血压，血管都有好处。罗麻丹不是药品，不能代替药物。降压可以选择硝苯地平缓释片或倍他乐克等，具体遵医嘱服用。 展开 2012-12-24 14:20:19

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

高血压的患者是需要长期服用药物治疗的。高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是氨氯地平，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。 展开 2012-12-24 19:32:56

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张翠真

主任医师安阳县总医院

高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤，葛根，罗布麻，黄连，西药的话最好选择控释片如硝苯地平控释片口服 展开 2012-12-24 21:18:46