强迫症伴有焦虑，总是反复做同一件事，怎么办

2014-05-23 11:35:317971人阅读

心情常常焦虑，感觉自己有强迫症，出门担心门没关好，反复关，担心自己身体是不是出问题！马上有个单位体检，常常担心自己血压是不是有问题，感觉自己已经给自己这样的心理暗示了。有点担心咯！F63

向TA提问 白韶军 副主任医师芜湖县中医院: 这个要从调整个性开始，平时注意积累。建议 1.多参与社会活动和，运动可以增加神经系统兴奋性，改善焦虑，调节情绪。2.自我放松和调试，可以关注些心理学常识，多交朋友，开拓视野，改善自己的性格特征，学会控制自己的情绪。展开 2014-05-23 15:39:33

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