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林蓓正

主治医师湛江市港区人民医院

游泳或其他有氧运动对过敏性鼻炎是有益的，但是游泳与其他运动的相比；缺点是较易在头发或身体湿的时候吹风，较易受凉，体质壮实的的人还没什麽感觉，肺气虚表气弱的人就很容易因外来的风邪或湿邪而生病，贵公子原本就有参加游泳队，常有体能的锻链，主要就要注意游完泳要赶快擦乾及吹乾头发，平时多喝温水，勿喝冷饮，运动完不要急著喝水，尤其冰水，等较不喘不急时再喝温水。如果有感冒或像上次肺炎，要等恢复较完全再开始练游泳，像上次肺炎是呼吸道较严重的感染，有时身体的机能还没完全恢复，就会反覆的咳嗽；例如气管仍很敏感，容易有痰，或温度低时即咳嗽，仍需要持续吃药调养，除了吃药；生活中也要多注意保养。病情时好时坏，有时要注意“食复”及“劳复”。意即病虽然好了，但吃到生冷食物或容易导致过敏食物又复发，或者病才刚好，但过度劳累体力消耗太多，病情又复发。目前令公子的症状仍时好时坏，请再与看诊医师沟通，持续治疗调养。 展开 2013-03-19 19:19:09