问答
如何有效的预防产后抑郁症?
2015-05-04 01:16:31
8086人阅读
我以前的性格非常的活泼,整天嘻嘻哈哈的,可是有了宝宝后我发现就跟变了个人似的,整天莫名的发脾气,看什么也不顺眼,还疑神疑鬼的,老是怀疑别人说我,情绪也不稳定,老公说我有可能是产后抑郁症,我应该如何预防想得到怎样的帮助:请问能够预防产后抑郁症的方法有哪些
医生回答(1)
向TA提问
张晓菊
主治医师
邵阳县长阳铺镇新立村卫生室
你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
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2015-05-04 02:21:58
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