如何消除我的产后抑郁症?

2010-03-09 20:32:308718人阅读

我家宝宝5个月了!我最近心情极度不好!总是想哭,讨厌公公婆婆,生了小孩一直都没有见过我父母,老公又去外地上班了,我辞了工作在家带孩子!几天来不想吃饭,因为宝宝吃的母乳,我不吃饭又不行,所以我很郁闷!真想大哭一场!

医生回答(5)

向TA提问
孙东

主任医师徐州医科大学附属医院

这种时候最好有人帮你带带孩子,你需要好好的放松自己的新奇了,我家也是这样,婆婆借口上班不看孩子,我妈看了一年腰椎盘突出加重,所以平时我要是很烦闷的时候就打电话个婆婆让她来看一会儿孩子,我就出去乱转放松心情调节一下 展开 2010-03-09 18:10:16
向TA提问
蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

亲! 想哭就哭吧!哭完就把自己喂饱,再把孩子喂饱~ 之前我也是不想跟他们说话,觉得跟他们没法沟通,老公在身边也没用,反而更气人~ 我娘家就40多分钟路程,但是也很少回去,偶尔老公会带我去过一个晚上就回来,宝宝还小他们都不放心我带他在娘家住太久,不过没次回去我心情就会大好,你可以约朋友来家坐坐,自己多带宝宝出去散散步,晒晒太阳,跟路人嗒嗒扇总之找人跟你说说话就行~ 可以的话还是回娘家住几天,不让就找理由回~ 我婆婆一开始不让我带宝宝回,我就自己回让她一个人折腾去,后来她自己带不了就主动叫我带去给他外婆看看呢~ 展开 2010-03-09 19:37:34
向TA提问
尹忠诚

主任医师徐州医科大学附属医院

想哭就哭一场,哭过就好受一点。我那时候情况跟你一样老公在国外,自己一个人在婆家,父母不在身边,哎。最好带宝宝回一次娘家。我那时候要回婆婆不同意,我坚持要回他也拿我没办法。 展开 2010-03-09 20:43:14
向TA提问
李霞

主任医师徐州医科大学附属医院

建议你这种情况最好是带孩子出去转转的,回自己妈妈那里住一段时间,还有就是多找一些别的事来分散注意力 展开 2010-03-09 20:45:25
向TA提问
阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

那就好好哭上一场吧,也许发泄一下会更好的。千万不能因为自己的情绪而影响到宝宝了。要是想老公可以带着宝宝一起去找他呀,或者回娘家看看爸爸妈妈也许心情会好点的。 展开 2010-03-09 21:52:29
展开全部内容
相关问答

如何消除抑郁症

如何消除抑郁症,哪种方法有效?

您好中医如何治疗肝气郁结性失眠抑郁症

中医如何治疗肝气郁结性失眠抑郁症

产后抑郁症是什么症状?如何缓解?

如何去开导抑郁症病人?在不用药物的情况下,怎样才能改善睡眠?

精彩推荐

天气寒冷 适当睡觉有益身心

男性饮食多吃这6种可防病
女人在经期身体的6个微妙变化
女性贫血吃这些 面色红润似桃花
女性怀孕多久才能够检测出来?
宝宝总是偏食 教你10招帮宝宝开胃
秋冬吃嫩藕,身体更健康
春季排毒注意这几点
春天乏力睡不醒 需要补气血
肾病饮食注意事项
关闭