问答
抑郁症的病人是怎么样进行食疗的?
2015-04-14 03:31:54
9126人阅读
不知道为什么今年一年的时间里也是不开心的厉害,到现在我感觉到没有一样事情可以让我开心起来的,有时还会特别的自卑和悲观的,后来看过了医生才知道我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助:请问,抑郁症的病人是怎么样进行食疗的?
医生回答(2)
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,抑郁饮食治疗方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等,患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。
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2015-04-14 02:37:44
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好,可以考虑吃一些鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等,这些食物不仅仅富含蛋白质,还包含大量钙、铁、维生素A等。这些食物可以提高大脑功能,提高记忆力,能保持大脑长时间更好的工作
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2015-04-14 04:42:07
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