抑郁症是需要怎么调养呢?

2015-03-03 04:59:348573人阅读

最近总是睡不着觉,也吃不下饭,觉得自己都快与世隔绝了一样,我的情绪也很不稳定,我这样的情况是怎么了,是需要怎么进行治疗呢,我很是担心自己。想得到怎样的帮助:抑郁症该怎么办好呢?

医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,抑郁症是一种心理疾病,长期的收到精神的压抑导致的。建议选择自我减压以外。是需要选择服用药物来进行治疗。可以选择1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。 展开 2015-03-03 06:24:12
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物 展开 2015-03-03 07:05:39
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,这个情况根据经验不是太严重,对所有的事情都不感兴趣,提不起精神,或者是对事情的发展有消极抵触的情绪,总把事情往坏处想,此时要注意了,有可能患上抑郁了。食欲大减,吃什么都没有胃口,甚至是吃不下饭,消瘦的很厉害,或者暴饮暴食,体重增加的厉害,也是抑郁症的一种表现。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。 展开 2015-03-03 07:39:47
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