问答
抑郁症患者一般需要注意哪些问题啊?
2015-03-24 02:54:18
9151人阅读
家庭的不和睦,生活的压力,现在我是患了轻度的抑郁症了,脾气暴躁,不喜欢和别人说话了,现在就是很烦的那种,每天就是心情烦闷。想得到怎样的帮助:抑郁症患者一般需要注意哪些问题啊?
医生回答(2)
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好,1.心理护理由于抑郁症病人自卑心理较强,对一切事物均悲观失望,缺乏信心,甚至绝望而陷入困难。家属应多与病人接触交谈,随时掌握其思想动态,经常给予帮助和鼓励,帮他们树立信心。对病人要做到不厌其烦,耐心细致地加以说服解释,并尽量满足病人的合理需求。
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2015-03-24 04:10:19
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,1、注意睡眠、饮食和运动。运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力。它也能较快地提高情绪,短时间地缓冲抑郁。 2、明确你的价值和目标。如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书,我们建议你做一下。它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话,它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。
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2015-03-24 06:06:28
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