脑子里想象些很严重的事情,是不是抑郁症啊

2012-09-02 08:27:184931人阅读

我现在生活在现代大都市的上班一族,公司里人才济济的,竞争力超级强的,所以我感觉都好压抑啊,常常会想一些比较严重的事情,比如我什么时候会比炒鱿鱼。

医生回答(5)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你最主要是要自我控制,把心静下来看书或则看一些搞笑类的电视节目,让自己的心情放松下来,要学会让脑子休息,要静心.我也是这样过来的,我曾有段时间特别烦,因为身边的事让我都想到了死,总觉得太累,一睡觉那些烦心事就在脑子里转啊转的,后来我就开始自我调解,想着法让自己开心,现在我天天都能睡足7小时 展开 2012-09-02 04:28:35
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林蓓正

主治医师湛江市港区人民医院

您好,抑郁症是情感性精神障碍的一种发作类型。病人以明显而持久的心境低落为主的一组精神障碍,并有相应的思维和行为改变,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵,病情重者可有精神病性症状。,建议抑郁症患者要及早正视疾病,面对疾病,并要报着要及早治愈的心态,不可拖延过久,防止疾病延伸发展。 展开 2012-09-02 04:29:29
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梁国庆

副主任医师冠县人民医院

您好,您脑子里想象些很严重的事情,一般说来,这是抑郁症的表现这属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解。 展开 2012-09-02 05:01:42
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 展开 2012-09-02 05:33:22
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,脑子里老是想严重的事,可能是抑郁症,所以平时你要学会自我调节是很重要,如果有需要的话可以找几个知心的朋友谈谈心。 展开 2012-09-02 05:52:18
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