请问心理强迫症如何排解?

2010-12-29 23:18:436272人阅读

了,主要症状是总是强迫自己去回想每件事情是不是自己做错了,我真的很痛苦。

医生回答(5)

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好!平时要注意保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要可以的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。 展开 2010-12-29 22:26:08
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李霞

主任医师徐州医科大学附属医院

心理出现两种不同的声音,控制与反控制,不断打架,如同军队里有两个司令,争夺控制权,每当出现回想事情时,不要去控制,批评,评价自己,天马行空,自由自在的去想,想是一种能量,释放完了,就好了,控制就是堵住了宣泄的出口,自然引起冲突。身心不适。试试看,个人观点,仅供参考。 展开 2010-12-29 22:44:07
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朱梅君

主任医师徐州市中心医院

解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 展开 2010-12-30 01:23:24
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汪莉萍

主任医师徐州医科大学附属医院

指导意见:强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活 展开 2010-12-30 01:34:12
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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。 展开 2010-12-30 02:32:10
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