鸡蛋是日常生活中比较营养常见的食物了，许多人每天都会固定吃一个鸡蛋。因为其营养的丰富性，还曾被称为“全营养食品”。鸡蛋其搭配性也很好，水煮蛋是最基础的煮法了，除此之外还能搭配各样的菜式，但是在食用的时候还是要注意一下。

哪些食物是不能跟鸡蛋一起吃呢？

1、鸡蛋不要跟豆奶一起吃：这是因为豆奶含有一种胰蛋白酶抑制物质，会破坏胰蛋白酶的活性，影响人体对蛋白质的吸收，降低鸡蛋的营养，甚至还会导致消化不良。

2、吃鸡蛋后不要马上喝茶：茶叶中有一种物质，在和鸡蛋中的蛋白质结合后会生成一种影响消化系统工作、减慢肠道蠕动的成分。会导致排泄问题，延长粪便滞留在肠道的时间，出现便秘。而且还极易增大有毒物质跟致癌物质被人体吸收的可能，危害健康。在日常生活中也不应大量的食用茶叶蛋。