问答
我想用苹果方法减肥啊!效果怎么样?
2013-04-10 11:07:28
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医生你好,我想知道鼻咽灵片治疗鼻炎效果怎么样啊?求介绍?
医生回答(1)
向TA提问
胡椿玲
主治医师
西陂社区卫生服务中心
您好!苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质,能满足人体的正常需求。同时现代医学证明,苹果可以缓解便秘,对便秘有良好的治疗效果,减肥期间,苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出,因而能迅速减轻体重,使人的体质得到改善。3天的减肥期间,凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3~4公斤体重,效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜,有些人不仅体态得以改善,某些疾病也得到了不同程度的减轻。苹果减肥见到效果后,最好改掉不良的饮食习惯和嗜好,—般情况下,每12个月后进行—次减肥,就可以维持已获得的效果。
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2013-04-10 10:08:58
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