如何才能够治疗强迫症呢?

2014-10-10 20:09:448880人阅读

我上学的时候,每次一碰到不开心的事情,我就会拼命的洗手,现在我结婚了,每次出门,我都想着自己好像没有锁门,家里人都说我是得了强迫症了。

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好!强迫症属于心里性疾病,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于强迫症的恢复均有很好的帮助。饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物,以清淡饮食为主,多吃水果。 展开 2014-10-10 18:16:14
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