医生回答(5)

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李秀奇

主治医师天津市河西区挂甲寺街社区卫生服务中心

饮食宜低盐低脂，每日食盐摄入量不超过6克为宜，多吃水果蔬菜，戒烟限酒，肥胖者需要控制每日食量和总热量，注意监测并控制血压，及早预防并发症。 展开 2013-04-07 15:09:26

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孟宪志

主治医师怀远县第二人民医院

高血压与生活方式有一定的关系。现已证明食盐过多，肥胖者更易得高血压，因此得了高血压病除了吃药外，还应调节生活方式建议在医生的指导下服用卡托普利治疗，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。 展开 2013-04-07 16:59:55

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楚恒群

副主任医师常州鼎武康复医院

建议服用尼群地平、依那普利。平时注意饮食习惯，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 展开 2013-04-07 17:57:31

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蒋冬艳

主治医师冠县人民医院

低盐饮食，每日食盐不要超过6克，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。控制好体重。保持情绪稳定，大便通畅。 展开 2013-04-07 18:12:04

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吴贵忠

主治医师河北省邯郸市永年区优抚医院

低盐低脂饮食：食盐量每天不超过5克，节制蛋黄.鱼子.肥肉的摄入。 补充含钾的食物：如新鲜的蔬菜和水果，菠萝.香蕉.橘子。补充含钙的食物，有利于降血压，如奶。增加优质蛋白的摄入，如鱼类.豆制品.蛋类。减少油炸食物和甜食。 展开 2013-04-08 14:16:12