问答
强迫症的自我治疗方法有哪些?我比较固执,医生说我是强迫症。
2017-09-12 07:29:06
6597人阅读
一直以来我都比较固执,爱钻牛角尖,还爱反复确认做过的事情,医生说我这是强迫症,需要治疗一下,强迫症的自我治疗方法有哪些?
医生回答(1)
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李秀茹
主治医师
南阳理工
治疗强迫症要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,多参加集体性活及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点。避免跟别人讲大道理,不能追根究底,另外要对自己有信心,相信自己。如果自觉症状比较明显,还建议找心理医生或者药物进行治疗。
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2017-09-12 07:34:18
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