医生回答(4)

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李霞

主任医师徐州医科大学附属医院

高血压病有遗传倾向，您现在体重指数29.3，已超重，如果收缩压或(和)舒张压在不同时间测量3次超过正常值即可诊断。建议：低盐饮食，少荤多素、戒烟限酒，减肥、多运动。 展开 2015-06-09 13:31:44

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朱梅君

主任医师徐州市中心医院

您好，有家族遗传高血压患高血压机会就大。您身高180减去100是80公斤，160斤，您190斤超重了。首先从控制体重开始，然后控制饮食。血压高会改善的 展开 2015-06-09 14:26:03

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李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院

你有家族史，现在舒张压已增高，更要注意平时的生活习惯，只有保持良好的生活习惯，才可延缓发病或控制发病。你的标准体重应为75KG，而实际是85KG。故第一步就是要控制饮食，降低体重，增加运动量，低盐、低脂饮食，保证睡眠。时间3个月，若体重降到正常，血压可能也就正常了，不用服药。否则考虑药物治疗。 展开 2015-06-09 14:29:12

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王营

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，你以上情况与遗传确实有一定的关系，也与你体重高有关，目前你体重，腹围都明显超过了正常值，以上情况对控制高血压都不利、。目前以上情况必须低盐饮食，就是少吃盐，每天不能超过6克，也需要控制体重，只是需要降低15％少吃肉，多吃蔬菜水果，避免吸烟喝酒，对你控制血压还是有好处的，如果你不能做到以上几点，形成高血压是不能避免的，。 展开 2015-06-11 19:26:03