红豆可以去湿气吗

2022-12-13 16:23 　3035人阅读

**红豆可以去湿气**。红豆含有丰富的蛋白质、维生素E、铁元素等人体所需的营养物质，适量吃红豆可以起到补充体内所需维生素的作用，同时红豆还有很好的药用价值，具有理气活血、清热解毒等功效，对于心胃气痛、疝气疼痛、血滞经闭、无名肿毒、疔疮等症状能起到辅助治疗的作用，此外适量吃红豆，还能促进人体内水液运行，促进排尿，进而起到去湿、消肿等作用。

在中药中红豆被称为赤小豆，煎服赤小豆可以用于治疗痈肿疮疡，肠痈腹痛，水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿顽痹等。通常情况下可以与薏米同煮，文火熬制2~3个小时，制成红豆薏米汤，有健脾去湿的作用。

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