左眼皮跳有什么办法解决

2022-06-08 10:44 　4555人阅读

左眼皮跳的缓解方法如下：

* 增加睡眠。左眼皮跳如果和睡眠不足、眼部疲劳有关，可以通过增加睡眠时间逐渐缓解，一般不用过度的治疗。
* 针灸。面肌痉挛可能会引发眼皮跳，能针灸刺激穴位改善，要找专业的医师操作。
* 口服药物。左眼皮跳和神经异常相关，可以在医生指导下口服营养神经类药物。

需要注意的是，如果眼皮跳的情况频繁，可能是病理性的，需要去医院进行相关的治疗才能够彻底缓解症状。在日常生活中，可以从饮食方面注意多补充维生素B和蛋白质，平时多做一些咀嚼的动作也能够缓解面部神经和血管的压力，促进眼部的血液循环，减少眼皮跳动的次数。工作学习压力过大的时候注意放松，更不要用烟酒或者食用刺激性食物来缓解压力，这样会加重眼睑的跳动。