舌头说话吐字不清怎么办
2022-08-10 15:53 6426人阅读
舌头说话吐字不清可能有多种原因，包括生理和心理因素。以下是一些可能的治疗方法：
1. 调整心情：人在情绪紧张时容易导致吐字不清，这种情况下，不必过于担心，多加练习，适当放松心情，一般能缓解症状。
2. 口服药物：如果是由上火引发的舌头肥大，可以在医生指导下使用清热解毒的中成药，如一清颗粒、金银花颗粒或清开灵颗粒等，坚持用药可能会缓解症状。
3. 做手术：如果是因为舌系带过短影响舌头活动能力而导致的吐字不清，一般需要做舌系带手术矫正，可以在1到2岁之间进行，术后需要加强舌头训练，有助于以后的吐字发音。
4. 口唇肌肉训练：进行噘嘴训练，尽量将嘴闭合，然后用力撅起双唇，坚持片刻后放松，重复多次。还可以进行吹气训练，将嘴张开，轻轻吹气，感觉气流流动到手上或物体上，重复多次。这些训练可以增强口唇的灵活性和肌肉控制力，有助于改善发音的清晰度。
5. 舌体训练：进行舌头上下运动、舌尖触齿龈、舌头左右运动，每天坚持进行训练，逐渐增加重复次数和时间。这些训练可以通过舌体训练加强舌头的肌肉控制力量，有助于加强口腔肌肉控制舌体动作，对于发音的准确性非常重要。
以上方法因个体差异不同，效果可能也会有所差异。如果吐字不清症状没有改善或严重影响生活质量，建议尽快就医，寻求更专业的治疗。
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