吃什么可以暖胃去胃寒
2022-11-25 12:28 4051人阅读
以下是一些可以暖胃去胃寒的食物和药物：
* 食物。鲤鱼、糯米、核桃、板栗、猪肚等都是暖胃去胃寒的好食物。如鲤鱼富含优质蛋白质，能为人体提供各种必需的氨基酸、维生素及矿物质等营养成分，具有滋补脾胃和利水消肿的功效，可以暖胃驱寒；糯米味甘性温，是暖胃驱寒的佳品，适合脾胃虚寒的人食用；核桃中含有40%~50%的脂肪，且多为不饱和脂肪酸，可降低血液中的胆固醇含量，防止高血压及动脉硬化，核桃仁中还含有丰富的磷脂及维生素E，能增强细胞活性，改善造血功能，对提高身体健康及抵御寒冷大有帮助；板栗性味甘温，能滋补脾胃，有养胃健脾和疏筋活血之功效，可改善脾胃虚寒导致的慢性腹泻；猪肚性温味甘，是冬季滋补的佳品，有暖胃祛寒之功效。
* 药物。附子理中丸、香砂养胃丸、小建中汤、香砂六君子丸、桂附理中丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、补中益气丸等都是暖胃去胃寒的好药物。
总的来说，暖胃去胃寒的食物和药物有很多，具体选择需要根据个人体质和实际情况来决定。同时，在日常生活中也要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，以促进身体健康。
以上信息仅供参考，如有需要建议咨询专业的医生或者营养师。
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