一直熬夜会不会猝死

2022-11-28 16:18 　5476人阅读

一直熬夜有可能会导致猝死。

猝死通常指自然发生、出乎意料的突然死亡，一般定义为发病六小时内出现的死亡。经常熬夜会增加猝死的风险，因为长期睡眠不足会导致心脏的节律问题和神经体液内分泌系统的改变。

具体来说，长期熬夜的人会出现心脏跳动的节律发生紊乱，如频发早搏和阵发性室上速等心律失常，这些心律失常会加重心脏的负担和负荷，可能导致猝死。此外，长期熬夜的人会出现血压不稳定、交感神经过度兴奋的情况，这也可能加重猝死的几率。

有研究表明，长期睡眠不足与心血管疾病、高血压、糖尿病、心理健康问题等密切相关。因此，保持充足的睡眠对身体健康至关重要。

以上信息仅供参考，如有不适，建议咨询医生或相关机构。