按摩额头的功效与作用

2022-11-03 14:14 　3410人阅读

按摩额头的功效与作用主要包括以下几点：

1. **滋阴气血**：按摩额头可以促进脸部血液循环，使脸部的经络变得通畅，从而达到滋阴气血的目的。
2. **健脑安神**：按摩额头可以缓解大脑疲劳的情况，提高人体的记忆力，甚至可以达到健脑安神的好处。
3. **缓解头痛**：按摩额头可以达到消除紧张和焦虑的作用，在一定程度上还可以达到改善头痛的目的。
4. **疏通血气**：按摩额头能够改善头部毛囊下末梢血管血液回流，可滋养头发、保持头发乌黑、防止脱落。
5. **防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩**：按摩额头可以防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩，有较好的辅助治疗作用。

总的来说，按摩额头对于改善血液循环、缓解头痛、健脑安神、辅助治疗一些疾病是有好处的。但请注意，在实施按摩时要注意力度和频率，避免对额头造成不必要的损伤。