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红牛喝多了会怎么样

发布时间:2023-05-22

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

红牛喝多了的危害,具体分析如下:1、糖尿病:红当中富含有一定量的碳水化合物即糖分,如果喝得过多,会引起血糖增高,进而会加重胰岛素代谢的负担,所以如果不加节制地喝红牛,会增加发生糖尿病的风险;2、超重与肥胖:红牛中的糖分,从营养学的角度上来说,每1g能够产生4kcal的热量。因此如果不加节制地喝红牛,会使得其中含有的碳水化合物,积少成多的进入到体内,产生大量的能量,进而会以脂肪的形式储存在体内,造成超重与肥胖的高发;3、失眠:红牛中还富含有一定量的咖啡因,咖啡因能够兴奋交感神经,使得精神得到提振。但是如果不加节制地过多喝红牛,会使得红牛当中的咖啡因大量进入到体内,持续兴奋交感神经,会导致失眠的发生。

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