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体位性低血压怎么调理

发布时间:2021-07-30

周恒副主任医师

武汉大学人民医院心血管内科

视频内容

体位性低血压主要是通过补充营养、运动锻炼,调节作息等进行调理,体位性低血压是指变换体位时,从卧位到坐位或者从坐位到直立,会出现血压降低,伴有组织、器官供血不足,从而出现头晕。体位性低血压的出现,代表心脏血管对血压调节功能出现障碍,常见措施如下:1、适当锻炼:如果没有严重的器质性心脏病,可进行适量体育锻炼,增强自主神经功能,同时增强心肺功能和血管功能,有利于血压调节,避免体位性低血压的出现;2、补充营养:尤其是优质蛋白,以及新鲜的蔬菜和水果,补充维生素等。另外要戒烟、限酒,避免情绪过于激动,规律作息等;3、其他:变换体位时要稍慢,给心脏和血管足够的时间调整血压。

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