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空腹测血糖的最佳时间

发布时间:2021-04-29

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

测空腹血糖通常建议早上起来以后,不要进行剧烈运动,可以测空腹血糖。因为如果是运动以后测空腹血糖会有影响,比如运动强度比较大,此时测血糖可能会偏高,因为在运动的时候肌糖原会分解代谢,要给运动供能。如果运动后发现血糖偏低,是由于运动过度、运动强度过大或者时间过长,导致糖消耗过多或者身体供给速度无法达到消耗速度。因此测空腹血糖,建议尽量不要在运动之后测,以免结果不客观。另外,患者早晨起来测空腹血糖偏高,可能是前一天晚上没有睡好,有失眠或者熬夜、劳累等,可能会导致空腹血糖出现增高。

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