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一遇事就紧张心跳加速如何解决

发布时间:2023-08-22

梁军副主任医师

北京大学第六医院精神科

视频内容

一遇事紧张是每个人都会遇到的现象,仅是大事、小事,紧张程度不同,持续时间不同而已,根据不同情况,解决方法如下:1、随着事情解决,就会不紧张了,且对自身无影响,则可以不处理;2、持续时间较长,让人感觉到痛苦,自己又无法解决此问题,且患者还有其他表现,可能就是病态。作为疾病而言,通常并非仅有一种现象,会有其他主要或伴随现象,将其归到某类障碍中进行相应处理。当患者处理好此类障碍,遇事紧张的问题就可得到解决,同时患者也可临时用药,缓解遇事紧张,前提是患者紧张程度重。如果紧张程度较轻或频率较低,则不一定需要药物干预。随着主要疾病缓解,患者本身症状就会得到缓解。

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