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尿如茶色，可能是饮水过少、血尿及血红蛋白、肌红蛋白尿引起，具体如下：1、饮水过少：尿液在膀胱存储时间过长会导致尿液浓缩，而膀胱黏膜上皮也有一定重吸收功能，能够使尿液进一步浓缩，从而使颜色加重，呈现为浓茶色；2、存在血红蛋白、肌红蛋白尿：正常情况尿液中没有血红蛋白和肌红蛋白，若二者出现，则尿液颜色可以呈现为浓茶色、红葡萄酒色或酱油色。血红蛋白尿通常见于各种严重的血管内溶血，如血型不合的输血、溶血性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿症，而肌红蛋白尿通常见于缺血性肌坏死、挤压综合征等疾病。剧烈运动后，也可能出现少量肌红蛋白尿；3、血尿：若为静脉性出血，其量相对较少且颜色较深，可能呈现为淡淡的浓茶色，其发生原因较复杂，需要结合伴随症状与必要辅助检查明确定义，并进行相应治疗。