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如何减轻宫缩疼痛

发布时间:2021-04-06

于荣主任医师

首都医科大学宣武医院妇产科

视频内容

缓解宫缩疼痛的方法有很多,最好是采取镇痛分娩,除了镇痛分娩外,孕妇还可以用其它方式来缓解疼痛,具体如下:1、环境:置身于比较安静的场所,在家人的陪伴和鼓励下,度过分娩的疼痛期,可以听舒缓音乐来进行缓解;2、按摩:可以按摩以促进子宫收缩,例如按摩腰部、腿部让孕妇进行放松,可以缓解宫缩疼痛;3、热敷:用热敷的方法也可以缓解疼痛;4、导乐分娩:如果疼痛较为严重,可以用分散注意力的方法,例如导乐分娩。虽然上述方法都可以在分娩期缓解疼痛,但是都不如镇痛分娩来得彻底,大部分镇痛分娩都可以做到没有疼痛感觉。通常孕妇可以在胎心良好的情况下,在宫口开1.5cm时就可以申请镇痛分娩,大部分医院都提供24小时的镇痛分娩。

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