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艾灸足底实际上是艾灸足心的涌泉穴，艾灸涌泉穴可以治疗肾经、膀胱经的疾患，以及小便不利、尿频、尿急、癃闭。对于因为前列腺增生导致的夜尿频、起夜多，以及腹泻、便秘等疾患，都可以通过艾灸涌泉穴进行治疗。并且涌泉穴是足少阴肾经的穴位，对于头面部的疾患，头晕、头痛、各种偏头痛、耳聋、耳鸣、眼睛干涩、眼睛痒、流眼泪、目赤肿痛、牙龈肿痛、口苦、咽干、咽喉肿痛，同样都可以通过艾灸涌泉穴进行治疗。此外，对于老年人血压偏高的情况，也可以通过艾灸涌泉穴起到降低血压的作用。有些人存在失眠，也建议艾灸涌泉穴，可以治疗失眠。无需每天都进行艾灸，每周艾灸2-3次，每次20-30分钟，即可逐渐调整睡眠。